Вагітним на замітку

 

Перевірити вміст у крові кальцію в майбутньої матері можна за допомогою спеціального аналізу крові💉. У нормі концентрація кальцію в плазмі крові складає від 2,15 до 2,5 ммоль/л. У разі перевищення результату ⬆2,5 ммоль/л ставлять діагноз «гіперкальціємія», якщо показник нижчий ⬇за 2,15 ммоль/л, то це ознака гіпокальціємії. У такому випадку, аби нормалізувати кальцієвий баланс і запобігти розвитку тяжких ускладнень, майбутня матуся може потребувати кальцієвмісних препаратів💊. Коли потрібно приймати препарати кальцію вагітним❓ За даними досліджень 🏢Українського науково-медичного центру проблем остеопорозу понад 80% жінок України вживають менш ніж 700 мг кальцію на добу замість належних 1️⃣2️⃣0️⃣0️⃣ мг, тобто перебувають у стані хронічного кальцієвого голоду. Розуміючи, що вісім із десяти жінок нашої країни щоденно вживають не більше, ніж 700 мг кальцію, легко підрахувати, що як мінімум іще 500 мг на добу їм необхідно отримувати з додаткових джерел, найчастіше - із препаратів💊, які містять кальцій у своєму складі. І це незалежно від вагітності.
А під час вагітності потреба в кальції ще підвищується, адже організм жінки в цей період «працює» не тільки для себе, але також і «для того малюка», заради появи якого на світ і була запланована вагітність. І якщо концентрація кальцію в материнській крові недостатня для забезпечення поточних потреб малюка, організм матері починає жертвувати запасами кальцію із власних кісток, формуючи в себе схильність до остеопорозу.
Лікар 👨‍⚕️сам визначає, із якого часу почати прийом кальцію, яку дозу використовувати, і коли закінчити курс (або зробити перерву). Адже кожна людина унікальна, а вагітна жінка 🤰- тим більше. Зазвичай ☝️(але не завжди) починати прийом кальцію рекомендують із 12-го тижня вагітності. Деякі гінекологи радять призупинити вживання препаратів кальцію за три тижні до ймовірних пологів і продовжити вже з початку годування груддю. Адже з материнським молоком 🤱жінка втрачає до 300 мг кальцію щоденно.